Göteborgs Yoga Centrum




Scheman och Priser

Yogagrupper januari - juni 2010


OBS! Överstruken=Fullbokad

Nivå 1, Introduktion

Måndag 19.15-20.45 Yoga LS 19/4 - 10/5
 4 x1 1/2 620:-
19.15-20.45 Yoga LS 17/5 - 7/6 4 x1 1/2 620:-
Torsdag 16.15-17.45 Yoga YF 3/6 - 17/6 3 x1 1/2 465:-


Nivå 1-2

Måndag 12.00-13.00 Yoga LS 11/1 - 29/3 12 x 1 1440:-
12.00-13.00
 Yoga LS 12/4 - 14/6 10 x 1 1200:-
17.30-19.00 Yoga YF 11/1 - 29/3 12 x 1 1/2 1740:-
17.30-19.00
 Yoga YF 12/4 - 14/6 10 x 1 1/2 1450:-
Tisdag 16.30-18.00 Yoga YF 12/1 - 30/3 12 x 1 1/2 1740:-
16.30-18.00 Yoga YF 6/4 - 15/6
 11 x 1 1/2 1595:-
20.00-21.30 Yoga LS 12/1 - 30/3 12 x 1 1/2 1740:-
20.00-21.30 Yoga LS 6/4 - 15/6
 11 x 1 1/2 1595:-
Onsdag 09.30-11.00 Yoga YF 20/1 - 31/3 11 x 1 1/2 1595:-
09.30-11.00 Yoga YF 7/4 - 16/6
 11 x 1 1/2 1595:-
12.00-13.00 Yoga YF 20/1 - 31/3 11 x 1 1320:-
12.00-13.00 Yoga YF 7/4 - 26/5
 8 x 1 960:-
16.45-18.15 Yoga LS 13/1 - 31/3 12 x 1 1/2 1740:-
16.45-18.15 Yoga LS 7/4 - 9/6
(ej 12/5)		 9 x 1 1/2 1305:-
20.00-21.30 Yoga AL 20/1 - 31/3
 11 x 1 1/2 1595:-
20.00-21.30 Yoga AL 7/4 - 9/6
(ej 12/5)		 9 x 1 1/2 1305:-
Torsdag 16.15-17.45 Yoga DCS 11/2 - 25/3 7 x 1 1/2 1015:-
16.15-17.45 Yoga DCS 8/4 - 27/5
(ej 13/5)		 7 x 1 1/2 1015:-
19.40-21.10 Yoga DCS 14/1 - 25/3 11 x 1 1/2 1595:-
19.40-21.10 Yoga DCS 8/4 - 27/5
(ej 13/5)		 7 x 1 1/2 1015:-
Fredag 07.15-08.30 Yoga YF 15/1 - 26/3
(ej 12/3)		 10 x 1 1/4 1300:-
Fredag 07.15-08.30 Yoga YF 9/4 - 18/6
(ej 14/5)		 10 x 1 1/4 1300:-
Söndag 17.30-19.00 Yoga YF 17/1 - 28/3
(ej 14/3)		 10 x 1 1/2 1450:-
17.30-19.00 Yoga YF 11/4 - 30/5
 8 x 1 1/2 1160:-



Nivå 2

Måndag 10.00-11.30 Yoga YF 11/1- 29/3
12 x 1 1/2 1740:-
10.00 - 11.30 Yoga YF 12/4 - 14/6
 10 x 1 1/2 1450:-
17.45-19.15 Yoga LGH 11/1 - 29/3
(febr. vikarie LS)		 12 x 1 1/2 1740:-
17.45-19.15 Yoga LGH 12/4 - 14/6
 10 x 1 1/2 1450:-
19.15-20.45 Yoga YF 11/1 - 29/3 12 x 1 1/2 1740:-
19.15-20.45 Yoga YF 12/4 - 14/6
 10 x 1 1/2 1450:-
Tisdag 12.00-13.00 Yoga LGH 12/1 - 23/3
(febr. vikarie: MSW)		 11 x 1 1320:-
12.00-13.00 Yoga LGH 6/4 - 15/6
 11 x 1 1320:-
19.30-21.00 Yoga YF 12/1 - 30/3 12 x 1 1/2 1740:-
Onsdag 18.30-20.00 Yoga LS 13/1 - 31/3 12 x 1 1/2 1740:-
Onsdag 18.30-20.00 Yoga LS 7/4 - 16/6
(ej 12/5)		 10 x 1 1/2 1450:-
Söndag 16.00-17.30 Yoga YF 17/1 - 28/3
(ej 14/3)		 10 x 1 1/2 1450:-
16.00-17.30 Yoga YF 11/4 - 30/5 8 x 1 1/2 1160:-

Nivå 2-3

Onsdag 18.30-20.00 Yoga LGH 13/1 - 24/3
(febr. vikarie Al)		 11 x 1 1/2 1595:-
18.30-20.00 Yoga LGH 7/4 - 16/6
(ej 12/5)		 10 x 1 1/2 1450:-


Nivå 3

Tisdag 18.00-19.45 Yoga LGH 12/1 - 23/3
(ej i februari)		 7 x 1 3/4 1190:-
18.00-19.45 Yoga LGH 6/4 - 15/6
 11 x 1 3/4 1870:-



Drop-in yoga

Öppna klasser, nivå 1-3 Dessa lektioner är till reducerat pris för att ge nya deltagare möjlighet att prova centrets undervisning. Dessutom är lektionerna mycket uppskattade av befintliga yogadeltagare för att att träna extra och för att ta igen.
Fredag 14.00-15.30 Yoga YF 15/1 - 4/6
(13/3 Vik: LGH)(Uppehåll:2/4)		 80:-/lektion

Mamma-baby yoga

Yoga anpassad för dig som är nyförlöst Du bygger upp och stärker musklerna efter graviditet och förlossning. Så småningom hittar du tillbaka till din kropp, får igång energiflödet och stabiliserar bäckenet. Också hållningen arbetas det med, mage- och ryggmusklerna behöver få sin styrka tillbaka. Efter klassen känner du att du fått mer energi och slappnat av. Du är välkommen att ta med din bebis. Kursen passar från ca 6 - 16 veckor efter förlossningen. Du kan gå kursen en eller flera gångar.
Tisdag 10.15-11.30 Yoga MSW 26/1 - 23/2(9/2 vikarie YF)
 5 x 1 1/4 tim 750:-
Tisdag 10.15-11.30 Yoga MSW 2/3 - 30/3
 5 x 1 1/4 tim 750:-
Tisdag 10.15-11.30 Yoga MSW 11/5 - 8/6
 5 x 1 1/4 tim 750:-

Lättyoga

Yoga i lugnare takt Ändå får du behållning av Iyengaryogans precision och fokusering och bygger upp både styrka och smidighet samt inre ro. Passar bra för seniorer. Även för dig som är helt nybörjare.
Gratis prova-på onsdag 7 april kl. 13.15 - 14.15.
Måndag 13.15-14.15 Lättyoga LS 18/1 - 29/3 11 x 1 tim 1320:-
Onsdag 13.15-14.15 Lättyoga LS 20/1 - 31/3 11 x 1 tim 1320:-
Måndag 13.15-14.15 Lättyoga LS 12/4 - 7/6
 10 x 1 tim 1200:-
Onsdag 13.15-14.15 Lättyoga LS 14/4 - 9/6
 10 x 1 tim 1200:-

Yogahelg 23 - 25 april med Leela G. Hansen, Skallerup Klit DK

Unna dig en minisemester i rogivande och storslagen miljö vid danska Västerhavet. Du kommer att utöva mycket yoga och uppleva Iyengaryogans goda effekter på kropp och själ.
Du bor i semesterhus med pentry och egen terrass 300 m från havet i Skallerup Klit. Yogaundervisningen äger rum i en stor och ljus lokal på det närliggande konferenscentret. Mellan yogapassen finns det möjlighet till härliga promenader längs havet och i de fridlysta inlandsklittorna eller du kan utan avgift använda feriecentrets simhall och bastu.
Första yogaklassen börjar fredag kl. 17.00 och sista yogaklassen slutar söndag kl. 12.00.
Lärare: Leela G. Hansen
Yogaavgift (6 yogapass): 1500 SEK.
Semesterhus för två personer: 1475 DKR/person
Följer familjen med eller vänner som inte praktiserar yoga, finns badlandskap och mycket annat att roa sig med, medan du själv håller på med yoga. Semesterhus med fyra bäddar (exkl. el och miljöavgifter): 2825 DKR/hus
Efter 29 mars 2009 är anmälan bindande.
www.skallerup.dk






Tillbaka | Top


 
Göteborgs Yoga Centrum. Adress: Smedjegatan 5, 411 13 Göteborg, Sverige.
Tel. 031-13 22 52, Fax. 031-13 25 44. E-post: yogacentrum@yogacentrum.com