Yogalärarna
Om Leela Grethe Hansen
Jag heter Leela Grethe Hansen och har praktiserat yoga sedan början av 1970-talet. Min väg började med klassisk hathayoga, där Yoga Nidra, djupa meditationer som Antar Mouna och Kriya Yoga samt Karma Yoga utgjorde en viktig grund. Redan tidigt började jag också undervisa.
År 1991 deltog jag i ett europeiskt Iyengaryogakonvent med över tusen deltagare, där B.K.S. Iyengar själv undervisade masterklasser. Mötet med honom blev avgörande. Jag insåg att här fanns ett djup och en pedagogik som jag ville ägna mig åt fullt ut. Därför utbildade jag mig till Iyengar-yogalärare och blev internationellt certifierad 1996.
Under fem decennier har jag haft förmånen att följa människor i alla åldrar – från nybörjare som tar sina första steg på yogamattan till erfarna utövare och blivande samt etablerade yogalärare.
Min undervisning vilar idag på Iyengar-yogans noggranna och pedagogiska metod, där precision, medvetenhet och ett individuellt anpassat arbetssätt står i centrum. Med hjälp av yogans redskap blir ställningarna tillgängliga för olika kroppar och livssituationer. Målet är alltid att utveckla stabilitet, styrka, rörlighet och ett stilla sinne.
Ett särskilt intresse för mig är sambandet mellan en kropp fylld av energi och en hjärna som får ro. Här har jag stor glädje av den grund jag fick genom mina många år med klassisk hathayoga, där andning, avslappning och meditation är naturliga delar av yogan.
Efter många år som grundare och ledare för Göteborgs Yoga Centrum undervisar jag idag i mindre grupper i Göteborg, leder fördjupningskurser och retreats i Sverige och utomlands samt vidareutbildar yogalärare. Jag har studerat vid Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute i Pune, Indien, vid fler än tio tillfällen, och min egen praktik och fortsatta fördjupning är en självklar del av livet.
Jag är internationellt certifierad Iyengar-yogalärare nivå 3, är aktiv i Svenska Iyengar-yogaföreningen och anlitas regelbundet som examinator vid internationella Iyengar-yogaexaminationer.
Varmt välkommen att dela yogan med mig.
Våra yogalärare
Alla lärare på Göteborgs Yoga Centrum blir utbildade intensivt och under många år. De är inte yogainstruktörer, utan yogalärare. Som Iyengar yogalärare är man själv inne i en ständig process av lärande som stärker förmågan att lära ut yoga till andra på ett inspirerande sätt. Lärarna är tränade i att titta på människors kroppar, så de kan vägleda och korrigera utifrån individuella behov.
Kraven på en Iyengar yogalärare är de samma över hela världen och lärarna står i ständig kontakt med hur Iyengaryogan utvecklas internationellt.
Fortbildningen av yogalärarna är ett område som vi prioriterar på Göteborgs Yoga Centrum. Det har alla glädje och nytta av, inte minst du som är yogadeltagare!
Alla lärare på Göteborgs Yoga Centrum är internationellt certifierade Iyengar yogalärare utbildade av Leela G. Hansen på Göteborgs Yoga Centrum. De är medlemmar i Iyengar Yogaföreningen i Sverige.