Yogakurser i centrum och i Gamlestaden *)
september - december 2018
OBS! Överstruken=FullbokadAtt ta igen! Se till att använda alla dina lektioner! Självklart går det bra att ta igen i förväg om du vet att du ska vara borta längre fram under din kurs. Du kan ta igen missade lektioner till och med den veckan då din grupp har haft den sista gången. Observera dock att detta gäller i mån om plats. Speciellt de överstrukna grupperna kan vara fulla.
Vill du gå på yoga två gångar i veckan? Så får du 30% rabatt på den billigaste kursen. Anmäl dig genom vårt bokningssystem, men betala via bankgiro 5036-6715, Göteborgs Yoga Centrum AB.
- Lättyoga
- Återhämtande (restorative) yoga
- Introduktionskurs under en halvdag
- Yoga tillsammans
- Julkurs
- Trettondagskurs
Nivå 1, Kom igång med yoga 4 tillfällen
Anmäl dig här| Tisdag | 20.15-21.45 | AM | 18/9 - 9/10 | 4 x 1 1/2 | 740:- |
| Torsdag | 16.30-17.30 | MLR | 20/9 - 11/10 | 4 x 1 | 600:- |
| 19.15-20.45 | LGH | 13/9 - 4/10 | 4 x 1 1/2 | 740:- |
Nivå 1-2
Anmäl dig här| Måndag | 12.00-13.00 | YFS | 10/9 - 29/10 | 8 x 1 | 1160:- |
| 12.00-13.00 | YFS | 5/11 - 17/12 | 7 x 1 | 1015:- | |
| 16.30-17.45 | CD | 17/9 - 29/10 | 7 x 1 1/4 | 1090:- | |
| 16.30-17.45 | CD | 5/11 - 17/12 | 7 x 1 1/4 | 1090:- | |
| 19.20-20.50 | SK | 10/9 - 29/10 | 8 x 1 1/2 | 1320:- | |
| 19.20-20.50 | SK | 5/11 - 17/12 |
7 x 1 1/2 | 1155:- | |
| Tisdag | 16.45-18.15 | DCS | 11/9 - 30/10 | 8 x 1 1/2 | 1320:- |
| 16.45-18.15 | DCS | 6/11 - 18/12 | 7 x 1 1/2 | 1155:- | |
| 17.00-18.30 *) | CD | 25/9 - 30/10 | 6 x 1 1/2 | 990:- | |
| 17.00-18.30 *) | CD | 6/11 - 11/12 | 6 x 1 1/2 | 990:- | |
| 20.15-21.45 | AM | 16/10 -11/12 | 9 x 1 1/2 | 1485:- | |
| Onsdag | 10.00-11.30 | YFS | 12/9 - 31/10 | 8 x 1 1/2 | 1320:- |
| 10.00-11.30 | YFS | 7/11 - 19/12 | 7 x 1 1/2 | 1155:- | |
| 12.00-13.00 | YFS | 12/9 - 31/10 | 8 x 1 | 1160:- | |
| 12.00-13.00 | YFS | 7/11 - 19/12 | 7 x 1 | 1015:- | |
| 16.45-18.15 | YFS/LGH | 12/9 - 31/10 |
8 x 1 1/2 | 1320:- | |
| 16.45-18.15 | YFS/LGH | 7/11 - 19/12 | 7 x 1 1/2 | 1155:- | |
| Torsdag | 16.30-17.30 | MLR | 18/10 - 13/12 | 9 x 1 | 1305:- |
| 19.15-20.45 | LGH | 11/10 - 13/12 | 10 x 1 1/2 | 1650:- | |
| Fredag | 07.15-08.30 |
AM | 21/9 - 26/10 | 6 x 1 1/4 | 950:- |
| 07.15-08.30 |
AM | 2/11 - 14/12 | 7 x 1 1/4 | 1090:- | |
| Söndag | 17.30-19.00 | DCS | 16/9 - 28/10 | 7 x 1 1/2 | 1155:- |
| 17.30-19.00 | DCS | 4/11 - 16/12 |
7 x 1 1/2 | 1155:- |
Nivå 2
Anmäl dig här!| Måndag | 10.00 - 11.45 | YFS | 10/9- 29/10 |
8 x 1 3/4 | 1540:- |
| 10.00 - 11.45 | YFS | 5/11 - 17/12 |
7 x 1 3/4 | 1350:- | |
| 17.45-19.15 | CD | 10/9 - 29/10 |
8 x 1 1/2 | 1320:- | |
| 17.45-19.15 | CD | 5/11 - 17/12 |
7 x 1 1/2 | 1155:- | |
| Tisdag | 12.00-13.00 | DCS | 11/9 - 30/10 |
8 x 1 | 1160:- |
| 12.00-13.00 | DCS | 6/11 - 18/12 | 7 x 1 | 1015:- | |
| 18.30-20.00 | DCS | 11/9 - 30/10 | 8 x 1 1/2 | 1320:- | |
| 18.30-20.00 | DCS | 6/11 - 18/12 | 7 x 1 1/2 | 1155:- | |
| Söndag | 16.00-17.30 | DCS | 16/9 - 28/10 | 7 x 1 1/2 | 1155:- |
| 16.00-17.30 | DCS | 4/11 - 16/12 |
7 x 1 1/2 | 1155:- |
Nivå 2-3
Anmäl dig här!| Onsdag | 18.30-20.30 | YFS/LGH |
12/9 - 31/10 |
8 x 2 | 1760:- |
| 18.30-20.30 | YFS/LGH | 7/11 - 19/12 | 7 x 2 | 1540:- |
Nivå 3 +
Anmäl dig här!| Tisdag | 09.30-11.30 | LGH |
18/9, 25/9, 16/10 o |
6/11 - 27/11, 11/12, 18/12 |
9 x 2 | 1900:- |
Egen praktik - Yoga tillsammans
Föranmälan behövs senast dagen innan kl. 16.00. Anmäl dig här!Egen praktik tillsammans med andra Den viktigaste yogan är den som du gör på egen hand. Men det hjälper att hålla på tillsammans. Det hjälper också att praktisera i ett riktigt yogarum. Ingen är för mycket nybörjare eller för duktig till att vara med. Gå när du måste. Ingen kostnad för dig som går en höstkurs eller har ett kort till GYC.
| Tisdag och torsdag | 07.00-08.30 | Yoga tillsammans | LGH | 6/11 - 8/11 |
Lättyoga
Anmäl dig här!Yoga i lugnare takt Du får ändå behållning av Iyengaryogans precision och fokusering och bygger upp både styrka och smidighet samt inre ro. Även för dig som är helt nybörjare. Begränsat deltagarantal för att läraren skall få extra möjlighet att hjälpa deltagarna tillrätta.
| Måndag | 13.15-14.15 | Lättyoga | AM | 17/9 - 29/10 | 7 x 1 tim | 1015:- | |
| Onsdag | 13.15-14.15 | Lättyoga | AM | 19/9 - 31/10 ej 26/9 | 6 x 1 tim | 900:- | |
| 13.15-14.15 | Lättyoga | AM | 7/11 - 12/12 | 6 x 1 tim | 900:- |
Introduktion under en halvdag, nivå 1
Anmäl dig här
Lär dig grunderna i Iyengaryoga
För dig som vill ha en kort, men gedigen introduktion till Iyengaryoga. Du lär dig grunderna och kan sedan kan fortsätta på Nivå 1-2, om du önskar det.
Kursen består av två pass under en halvdag. Mellan passen bjuder Göteborgs Yoga Centrum på fika.
Nivå 1-3 Drop-in yoga, öppna klasser
Boka och betala din plats här.Öppna klasser som passar alla nivåer. Här får nya deltagare möjlighet att prova centrets undervisning. Dessutom är lektionerna mycket uppskattade av befintliga yogadeltagare för att att träna extra och för att ta igen.
Du kan förboka och betala din plats från måndagen innan klassen äger rum. Vi reserverar ett mindre antal platser för dig som önskar ta igen eller bara vill komma förbi och vara med.
Pris: 1 klass 150 kr
| Fredag | 14.00-15.30 | DCS | Yoga nivå 1-3 | 14 sept.- 14 dec. ej 2/11 |
| Lördag | 09.00-10.45 | AM | Yoga nivå 1-3 |
17/11, 24/11, 8/12 och 15/12 |
Julkurs 27 - 31 december, nivå 1-2
Anmäl dig här!
Yogakurserna i samband storhelgerna är några av centrets mest uppskattade. Du får ny energi och balans i kropp och själ. I kursen ingår både kraftfulla stående ställningar och ställningar för vila och återhämtning. Vi lägger vikt vid att du lär dig olika program av yogaställningar, som du kan fortsätta träna på egen hand.
Även för dig som är helt nybörjare.
Torsdag - måndag, varje dag kl. 09.30 - 12.00
Lärare: Yvonne Forsberg Sporre
Avgift: 1790:-
Om du går både Julkursen och Trettondagskursen får du rabatt och betalar 3.080:-.
Trettondagskurs 4 - 6 januari 2019, nivå 2-3
Anmäl dig här!
Välkomna det nya året med att utöka och fördjupa dina kunskaper i yoga! Vi börjar dagen med att praktisera yogaställningar. Varje dag är tonvikten på en ny grupp av ställningar. Därefter blir det en kort paus. Efter lite yogateori och filosofi avslutas yogadagen med vilande och uppbyggande ställningar samt pranayama (andningsövningar). Du får stöd till din egen yoga hemma, så du kan fortsätta året med den goda vanan som regelbunden yogaträning är.
För dig som redan håller på med Iyengaryoga eller som gått Julkursen.
Fredag - söndag kl. 09.30 - 13.30
Lärare: Leela G. Hansen
Avgift: 1790:-
Om du går både Julkursen och Trettondagskursen får du rabatt och betalar 3.080:-.
Tillbaka |
Top
