Göteborgs Yoga Centrum




Yogakurser augusti - december 2017

OBS! Överstruken=Fullbokad
Att ta igen! Se till att använda alla dina lektioner! Självklart går det bra att ta igen i förväg om du vet att du ska vara borta längre fram under din kurs. Du kan ta igen missade lektioner till och med den veckan då din grupp har haft den sista gången. Observera dock att detta gäller i mån om plats. Speciellt de överstrukna grupperna kan vara fulla.
Vill du gå på yoga två gångar i veckan? Så får du 30% rabatt på den billigaste kursen. Anmäl dig genom vårt bokningssystem, men betala via bankgiro 5036-6715, Göteborgs Yoga Centrum AB.

Var med och fira Göteborgs Yoga Centrums 30-års jubileum

Lördag 2 december firar vi att det är 30 år sedan Leela kom till Göteborg och startade yogaundervisning här.
Ladda ned mer information (PDF).



Nivå 1, Introduktionskurs i Iyengaryoga 4 tillfällen

Ladda ned schemat över alla höstens introduktionskurser

Anmäl dig här

Se också Introduktionskurs under en halvdag



Måndag 16.15-17.30 CD 28/8 - 18/9 4 x 1 1/4 670:-
19.15-20.45 CA 28/8 - 18/9 4 x 1 1/2 720:-
19.15-20.45 CD 25/9 - 16/10 4 x 1 1/2 720:-
19.15-20.45 AM 23/10 - 13/11
 4 x 1 1/2 720:-
19.15-20.45 AM 20/11 - 11/12 4 x 1 1/2 720:-
Onsdag 16.00-17.00 LGH 27/9 - 25/10 5 x 1 720:-
17.00-18.30 AM 20/9 - 11/10 4 x 1 1/2 720:-
Torsdag 16.30-18.00 DCS 31/8 - 21/9 4 x 1 1/2 720:-

Nivå 1-2

Anmäl dig här

Måndag 12.00-13.00 YFS 28/8 - 23/10 9 x 1 1270:-
12.00-13.00 YFS 30/10 - 18/12 8 x 1 1130:-
16.15-17.30 CD 25/9 - 11/12 12 x 1 1/4 1830:-
17.30-19.00 CD 28/8 - 23/10 9 x 1 1/2 1460:-
17.30-19.00 CD 30/10 - 18/12 8 x 1 1/2 1290:-
19.15-20.45 SK 28/8 - 23/10 9 x 1 1/2 1460:-
19.15-20.45 SK 30/10 - 18/12
 8 x 1 1/2 1290:-
Tisdag 16.45-18.15 DCS 29/8 - 24/10 9 x 1 1/2 1460:-
16.45-18.15 DCS 31/10 - 19/12 8 x 1 1/2 1290:-
19.45-21.15 AM 31/10 -19/12 8 x 1 1/2 1290:-
Onsdag 09.30-11.00 YFS 23/8 - 18/10 9 x 1 1/2 1460:-
09.30-11.00 YFS 25/10 - 20/12 9 x 1 1/2 1460:-
12.00-13.00 YFS 23/8 - 18/10 9 x 1 1270:-
12.00-13.00 YFS 25/10 - 20/12 9 x 1 1270:-
16.45-18.15 YFS 23/8 - 18/10
 9 x 1 1/2 1460:-
16.45-18.15 YFS 25/10 - 20/12 9 x 1 1/2 1460:-
17.00-18.30 AM 18/10 - 2/12 10 x 1 1/2 1620:-
18.30-20.00 AM 6/9 - 25/10 8 x 1 1/2 1290:-
18.30-20.00 AM 1/11 - 20/12 8 x 1 1/2 1290:-
Torsdag 16.30-18.00 DCS 28/9 - 14/12 12 x 1 1/2 1930:-
18.15-19.45 DCS 24/8 - 19/10 9 x 1 1/2 1460:-
18.15-19.45 DCS 26/10 - 14/12 8 x 1 1/2 1290:-
19.30-21.00 CA 14/9 - 26/10 7 x 1 1/2 1140:-
19.30-21.00 CA 2/11 - 14/12 7 x 1 1/2 1140:-
Fredag 07.15-08.30
 AM 8/9 - 27/10 8 x 1 1/4 1220:-
07.15-08.30
 AM 3/11 - 15/12 7 x 1 1/4 1080:-
Söndag 17.30-19.00 DCS 10/9 - 29/10 8 x 1 1/2 1220:-
17.30-19.00 DCS 5/11 - 17/12
 7 x 1 1/2 1140:-

Nivå 2

Anmäl dig här!

Måndag 09.45 - 11.30 YFS 4/9- 23/10
8 x 1 3/4 1490:-
09.45 - 11.30 YFS 30/10 - 18/12
8 x 1 3/4 1490:-
17.40-19.10 LGH 28/8 - 23/10
 9 x 1 1/2 1460:-
17.40-19.10 LGH 30/10 - 18/12
8 x 1 1/2 1290:-
Tisdag 12.00-13.00 DCS 5/9 - 24/10
 8 x 1 1130:-
12.00-13.00 DCS 31/10 - 19/12 8 x 1 1130:-
18.00-19.30 LGH 29/8 - 24/10 9 x 1 1/2 1460:-
18.00-19.30 LGH 31/10 - 19/12 8 x 1 1/2 1290:-
18.30-20.00 DCS 29/8 - 24/10 9 x 1 1/2 1460:-
18.30-20.00 DCS 31/10 - 19/12 8 x 1 1/2 1290:-
Söndag 16.00-17.30 DCS 10/9 - 29/10 8 x 1 1/2 1290:-
16.00-17.30 DCS 5/11 - 17/12
 7 x 1 1/2 1140:-

Nivå 2-3

Anmäl dig här!

Onsdag 18.30-20.20 YFS
 30/8 - 25/10
9 x 1 3/4 1680:-
18.30-20.20 YFS 1/11 - 20/12 8 x 1 3/4 1490:-

Nivå 3 +

Anmäl dig här!

Tisdag 09.30-11.30 LGH
 19/9 - 21/11
10 x 2 1950:-

Drop-in yoga, nivå 1-3

Boka och betala din plats här.

Öppna klasser som passar alla nivåer. Dessa lektioner är till reducerat pris. Nya deltagare får möjlighet att prova centrets undervisning. Dessutom är lektionerna mycket uppskattade av befintliga yogadeltagare för att att träna extra och för att ta igen.
Du kan förboka och betala din plats från måndagen innan klassen äger rum. Vi reserverar ett mindre antal platser för dig som önskar ta igen eller bara vill komma förbi och vara med.
Fredag 14.00-15.30 Yoga DCS SK: 17/11 8 sept.- 15 dec.
 120:-/lektion



Lördag 09.30-11.15 Yoga AM 28 okt.,
18, 25 nov., 9, 16 dec.
 120:-/lektion


Lättyoga

Anmäl dig här!

Yoga i lugnare takt Du får ändå behållning av Iyengaryogans precision och fokusering och bygger upp både styrka och smidighet samt inre ro. Även för dig som är helt nybörjare. Begränsat deltagarantal för att läraren skall få extra möjlighet att hjälpa deltagarna tillrätta.
Måndag 13.15-14.15 Lättyoga AM 11/9 - 23/10
 7 x 1 tim 990:-
13.15-14.15 Lättyoga AM 30/10 - 11/12
 7 x 1 tim 990:-
Onsdag 13.15-14.15 Lättyoga AM 13/9 - 25/10
 7 x 1 tim 990:-
13.15-14.15 Lättyoga AM 1/11 - 13/12
 7 x 1 tim 990:-

Introduktion under en halvdag, nivå 1

Anmäl dig här

Lär dig grunderna i Iyengaryoga För dig som vill ha en kort, men gedigen introduktion till Iyengaryoga. Du lär dig grunderna och kan sedan kan fortsätta på Nivå 1-2, om du önskar det.
Kursen består av två pass under en halvdag. Mellan passen bjuder Göteborgs Yoga Centrum på fika.
Lördag 30 september kl. 11.00 - 15.00. Lärare: Cecilia Alm
Lördag 18 november kl 11.00 - 15.00. Lärare: Sara Karlsson
Avgift: 790:-/kurs, inkl. undervisning och fika.


Yoga för ungdomar, 13 - 18 år

Anmäl dig här!

Yogan på denna kurs är specialanpassad för ungdomar och undervisas av Dirce Corradini Stridh, som har en lång bakgrund som uppskattad och engagerad lärare. Syftet med kursen är att få uppleva hur man med yoga kan få mera energi och koncentration, större kroppsmedvetenhet och bättre hållning. Fram för allt få redskap till att kunna påverka sitt välbefinnande, sin lugn och närvaro.
Ungdomar är självklart fortfarande välkommen på alla våra yogakurser- och klasser!
Gratis prova-på yoga för ungdomar måndag 28 augusti kl. 16.15 - 17.15. Ingen föranmälan.
Måndag 16.15-17.1 5 Yoga DCS 18/9 - 27/11 ej 30/10
 10 x 1 1070:-

Pranayamakurs

Anmäl dig här!

Pranayama eller andningsövningar. Egentligen betyder pranayama att kontrollera pranan, livsenergin. Syftet med pranayama är att hitta lugn och bli centrerad. Att komma i kontakt med hur din kropp, din andning, ditt sinne hela tiden rör sig och hur du på ett subtilt sätt kan lära dig att påverka livsenergin. I yoga är pranayama steget mellan den fysiska yogan och meditation och det som förbinder dem båda.
För vem: Kursen är enbart för dig som är beredd att praktisera pranayama på egen hand minst tre gånger i veckan. Du bör ha praktiserat Iyengaryoga minst ett år för att vara med på kursen.
Tisdag och torsdag 20.00 - 21.15 Pranayamakurs LGH 7/9 - 26/9
 6 x 1,25 1250:-

Julkurs 27 - 31 december, nivå 1-2

Anmäl dig här!

Yogakurserna i samband storhelgerna är några av centrets mest uppskattade. Du får ny energi och balans i kropp och själ. I kursen ingår både kraftfulla stående ställningar och ställningar för vila och återhämtning. Vi lägger vikt vid att du lär dig olika program av yogaställningar, som du kan fortsätta träna på egen hand.
Även för dig som är helt nybörjare.
Onsdag - söndag, varje dag kl. 09.30 - 12.00
Lärare: Leela Grethe Hansen
Avgift: 1790:-
Om du går både Julkursen och Trettondagskursen får du rabatt och betalar 3.080:-.

Trettondagskurs 5 - 7 januari 2018, nivå 2-3

Anmäl dig här!

Välkomna det nya året med att utöka och fördjupa dina kunskaper i yoga! Vi börjar dagen med att praktisera yogaställningar. Varje dag är tonvikten på en ny grupp av ställningar. Därefter blir det en kort paus. Efter lite yogateori och filosofi avslutas yogadagen med vilande och uppbyggande ställningar samt pranayama (andningsövningar). Du får stöd till din egen yoga hemma, så du kan fortsätta året med den goda vanan som regelbunden yogaträning är.
För dig som redan håller på med Iyengaryoga eller som gått Julkursen.
Fredag - söndag kl. 09.30 - 13.30
Lärare: Leela G. Hansen
Avgift: 1790:-
Om du går både Julkursen och Trettondagskursen får du rabatt och betalar 3.080:-.

Tillbaka | Top


 
Göteborgs Yoga Centrum AB. Adress: Smedjegatan 5, 411 13 Göteborg, Sverige.
Organisationsnummer: 556667-5400.
Tel. 0763 - 400 985. E-post: [email protected]