Göteborgs Yoga Centrum




Sommaryoga 2018

Vi har öppet hela sommaren med drop-in yogaklasser och intensivkurser från 18 juni till slutet av augusti. Det finns yoga både för du som är van yogautövare och du som är nybörjare.
Titta på sommarschemat och mycket välkommen till vår undervisning!


Drop-in yoga

Förboka och direktbetala så säkrar du dig en plats på drop-in yoga. Bokningen öppnar dagen före yogaklassen. 1 timme före start stänger vi online-bokningen.
Du är även välkommen till klassen utan att ha förbokat och droppa in i mån av plats.
Avgift: 135 kr/lektion.
Ungdomar under 26 år: 90 kr/lektion.
Yoga klippkort: 1.150 kr/10 lektioner. Kortet gäller för drop-in yoga 18 juni - 22 augusti.
Yoga sommarkort: 2.150 kr/ gå så mycket du vill. Välj mellan 60 klasser. Kortet gäller för drop-in yoga 18 juni - 22 augusti. Tyvärr kan vi inte garantera platser till er som har kort. Det gäller att komma i god tid eller förboka.

Måndag 13 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Cecilia Danskog
Tisdag 14 augusti 16.30-18.00 Nivå 1-2 Yvonne Forsberg Sporre
Tisdag 14 augusti 18.00-20.00 Nivå 2 + Yvonne Forsberg Sporre
Onsdag 15 augusti 09.30-11.00 Nivå 1-2 Yvonne Forsberg Sporre
Onsdag 15 augusti 12.00-13.00 Nivå 1-2 Yvonne Forsberg Sporre
Onsdag 15 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Dirce Corradini Stridh
Måndag 20 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Dirce Corradini Stridh
Tisdag 21 augusti 16.30-18.00 Nivå 1-2 Dirce Corradini Stridh
Tisdag 21 augusti 18.00-19.30 Nivå 2 + Dirce Corradini Stridh
Onsdag 22 augusti 09.30-11.00 Nivå 1-2 Yvonne Forsberg Sporre
Onsdag 22 augusti 12.00-13.00 Nivå 1-2 Yvonne Forsberg Sporre
Onsdag 22 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Alberto Manco
Måndag 27 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Cecilia Danskog
Tisdag 28 augusti 16.30-18.00 Nivå 1-2 Dirce Corradini Stridh
Tisdag 28 augusti 18.00-19.30 Nivå 2 + Leela G. Hansen
Onsdag 29 augusti 09.30-11.00 Nivå 1-2 Alberto Manco
Onsdag 29 augusti 18.00-19.30 Nivå 1-2 Alberto Manco


Yoga nivå 1-2 För dig som aldrig tränat yoga förut och dig som tränat Iyengaryoga mindre än två år passar grupperna måndagar och onsdagar. Här jobbar vi med de viktigaste grunderna i Iyengaryoga. Du tränar styrka, smidighet och balans. Du förbättrar din hållning och lär dig enkla tekniker för att gå ned i varv.

Yoga nivå 2 + För dig som redan håller på med Iyengaryoga och som har gått på Iyengaryoga i minst två år. Också du som brukar gå nivå 1-2 och gärna testar nivå 2 är välkommen. Vi jobbar vidare med grunderna i Iyengaryoga. Du får fler utmaningar och kommer bättre förstå hur du kan använda yogan som ett redskap till att må bra i vardagen. På de flesta passen tränar vi på att praktisera Sirsasana (huvudstående) och Sarvangasana (axelstående). Självfallet behöver du inte kunna utföra dessa ställningar för att vara med på lektionen.



Introduktionskurs i Iyengaryoga Fullbokad!
med Leela G. Hansen

Anmäl dig här

Nivå 1
För dig som är helt ny i Iyengaryoga. Vi kommer att gå igenom grunderna i Iyengaryoga på ett noggrant, systematiskt och trevligt sätt. Du kommer att uppleva hur yogaträningen ökar medvetenheten om kroppen och ger dig större välbefinnande och lugn. Efter denna kurs kan du fortsätta med någon av höstens många kurser på nivå 1-2.
Vecka 33 och 34
Tisdag och onsdag kl. 17.00 - 18.15
14, 15, 21 och 22 augusti.
Avgift: 750 kr



Yoga för gravida
med Leela G. Hansen

Anmäl dig här

Du lär dig avslappning och andning samt tränar kroppen så du förebygger graviditetsbesvär. Kroppen blir starkare och smidigare, och du får bättre hållning. Du landar i din kropp, går ned i varv och upplever mer att du har ett barn i magen.
Yogan hjälper dig att kunna bejaka och jobba med kroppens krafter under förlossningen. Det ger trygghet och självförtroende - till glädje för dig och barnet.
Vecka 33 och 34
Tisdag och onsdag kl. 18.30 - 20.00
14, 15, 21 och 22 augusti.
Avgift: 1.150 kr
Partnergång 22 augusti





Yogaretreat 1 - 4 november
med Leela Grethe Hansen


Anmäl dig här

Nivå 1-3
Unna dig en yogaretreat på vackra Sörby naturhälsogård med Leela som din kompetenta och engagerade lärare. Miljön vi tränar yoga i andas ro och hållbarhet. Vi äter närproducerat, ekologisk och vegetarisk.
Första yogapasset börjar torsdag kl. 18.00. Vi avslutar helgen med gemensam lunch söndag kl. 12.00.
Avgift: Yogakurs 2.400 kr. Kost och logi med del i dubbelrum 2.500 kr.
För vem: Kursen är för dig som har praktiserad Iyengaryoga i minst ett - två år.

Mer information finns här eller kontakta Leela. Ladda ned infon om yogahelgen (PDF format)
Välkommen med din anmälan!





Tillbaka | Top


 
Göteborgs Yoga Centrum AB. Adress: Smedjegatan 5, 411 13 Göteborg, Sverige.
Organisationsnummer: 556667-5400.
Tel. 0763 - 400 985. E-post: [email protected]